Wirbelsäulengymnastik im Kulturhaus Eidelstedt.

Die Ursachen für Rückenschmerzen und Beschwerden im Schulter-Nacken- Bereich sind
oft Bewegungsmangel und eine verkürzte Muskulatur. Bei der Wirbelsäulengymnastik wird
deshalb die Rumpfmuskulatur gekräftigt und gezielt gedehnt. Übungen zur Beweglichkeit der
Wirbelsäule und eine Endentspannung runden das Programm ab. Legere Kleidung und
bequeme Schuhe sind erforderlich.

Datum: 7.11. bis 19.12. – 7 Termine
Uhrzeit: 14:55 – 15:55 & 16:00 – 17:00

Eintritt: Normaltarif 35 € / Kleingruppentarif 42 €

Die Anmeldung für einen der Kurse ist direkt über die Webseite des Kulturhauses möglich: https://kulturhaus-eidelstedt.de/programm/kurse/gesundheit/ – Anmeldefrist ist der 31.10.

Pressekontakt:
Kulturhaus Eidelstedt
Verena Reygers
(040) 46896734 5
media@Kulturhaus-Eidelstedt.de