Wirbelsäulengymnastik im Kulturhaus Eidelstedt.

Hinweis: Aktuell gibt es im früheren Kurs 2 freie Plätze. Der Spätere Kurs ist ausgebucht.

Die Ursachen für Rückenschmerzen und Beschwerden im Schulter-Nacken- Bereich sind
oft Bewegungsmangel und eine verkürzte Muskulatur. Bei der Wirbelsäulengymnastik wird
deshalb die Rumpfmuskulatur gekräftigt und gezielt gedehnt. Übungen zur Beweglichkeit der
Wirbelsäule und eine Endentspannung runden das Programm ab. Legere Kleidung und
bequeme Schuhe sind erforderlich.

Datum: 27.11.2025 bis 05.02.2026
Uhrzeit: 13:30 – 14:30 (WSG1) &
14:35-15:35  (WSG2)

Eintritt: Normaltarif 45 € / Kleingruppentarif 54 €

Kursnummer WSG 1: 25121
Kursnummer WSG2: 25122

Die Anmeldung für einen der Kurse ist direkt über die Webseite des Kulturhauses möglich: https://kulturhaus-eidelstedt.de/programm/kurse/gesundheit/ –

Pressekontakt:
Kulturhaus Eidelstedt
Verena Reygers
(040) 46896734 5
media@Kulturh20.03.aus-Eidelstedt.de

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