Wirbelsäulengymnastik im Kulturhaus Eidelstedt.

Die Ursachen für Rückenschmerzen und Beschwerden im Schulter-Nacken- Bereich sind
oft Bewegungsmangel und eine verkürzte Muskulatur. Bei der Wirbelsäulengymnastik wird
deshalb die Rumpfmuskulatur gekräftigt und gezielt gedehnt. Übungen zur Beweglichkeit der
Wirbelsäule und eine Endentspannung runden das Programm ab. Legere Kleidung und
bequeme Schuhe sind erforderlich.

Datum:   21.5. bis 23.7.2026 (10 Termine)
Uhrzeit: 13:30 – 14:30 (WSG1) &
14:35-15:35  (WSG2)

Eintritt: Normaltarif 5o € / Kleingruppentarif 60 €

Kursnummer WSG I: 26107
Kursnummer WSG II: 26108

Die Anmeldung für einen der Kurse ist direkt über die Webseite des Kulturhauses möglich: https://kulturhaus-eidelstedt.de/programm/kurse/gesundheit/ –

Pressekontakt:
Kulturhaus Eidelstedt
Verena Reygers
(040) 46896734 5
media@Kulturh20.03.aus-Eidelstedt.de

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