Selbstmassage
Sorgende Nachbarschaft
Das Projekt „Sorgende Nachbarschaft“ unterstützt die Selbstfürsorge. Erleben Sie eine Einführung in einfache Techniken der Selbstmassage, Förderung von Körperwahrnehmung, Entspannung und Achtsamkeit.
Zielgruppe: Erwachsene jeden Alters, auch ohne Vorkenntnisse.
Ansprechperson: Elena Schultz-Bitter, elena.schultz-bitter@albertinen.de