Im August starten im Kulturhaus Eidelstedt zwei neue Kurse Wirbelsäulengymnastik mit
Yasmina Schnittker. Die Ursachen für Rückenschmerzen und Beschwerden im Schulter-
Nacken- Bereich sind oft Bewegungsmangel und eine verkürzte Muskulatur. Deshalb wird hier
die Rumpfmuskulatur gekräftigt und gezielt gedehnt. Übungen zur Beweglichkeit der
Wirbelsäule und eine Endentspannung runden das Programm ab. Legere Kleidung und
bequeme Schuhe sind erforderlich.

Eintritt für 7 Termine (entfällt am 3.10.): Normaltarif 35 € / Kleingruppentarif 42 €

Die Anmeldung ist direkt über die Webseite des
Kulturhauses möglich – Anmeldefrist ist der 20. August: https://kulturhaus-
eidelstedt.de/programm/kurse/gesundheit/

Pressekontakt:
Kulturhaus Eidelstedt
Verena Reygers
040 – 468967 3
media@Kulturhaus-Eidelstedt.de