Wirbelsäulengymnastik im Kulturhaus Eidelstedt – das tut dem Rücken gut!

Hinweis: Aktuell gibt es eine Warteliste, da dieser Kurs ausgebucht ist.

Die Ursachen für Rückenschmerzen und Beschwerden im Schulter-Nacken- Bereich sind
oft Bewegungsmangel und eine verkürzte Muskulatur. Bei der Wirbelsäulengymnastik wird
deshalb die Rumpfmuskulatur gekräftigt und gezielt gedehnt. Übungen zur Beweglichkeit der
Wirbelsäule und eine Endentspannung runden das Programm ab. Legere Kleidung und
bequeme Schuhe sind erforderlich.

Datum:   20.08. bis 08.10.2026 
Uhrzeit: 14:35 – 15:35 

Eintritt: Kosten: 40 € / 48 €*

* Kleingruppenaufpreis bei einer Kleingruppe zw. 5 und 7 Personen

Kurs 26111

Die Anmeldung für einen der Kurse ist direkt über die Webseite des Kulturhauses möglich: https://kulturhaus-eidelstedt.de/programm/kurse/gesundheit/ –

Pressekontakt:
Kulturhaus Eidelstedt
Verena Reygers
(040) 46896734 5
media@Kulturh20.03.aus-Eidelstedt.de

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